Beckenboden Yoga: Training und Entspannung für den Beckenboden
Lange habe ich es mir vorgenommen, jetzt will ich es endlich tun: Über Beckenboden-Yoga schreiben. Das Interesse von euch ist groß, ich habe schon etliche persönliche Anfragen bekommen, was ich empfehlen kann und wie ich selbst praktiziere. Und ich muss euch direkt sagen: Auch ich stehe noch ziemlich am Anfang und bin weit davon entfernt, eine echte „Expertin“ zu sein. Natürlich teile ich aber sehr gerne meine bisherigen Erfahrungen mit euch! Als, los geht’s: Weiterlesen
31. Juli 2020 Kategorie: Rezension
Sophie sucht Kraft, Ruhe, Liebe
Diese Immer-noch-Corona-Zeit ist eigentlich keine Zeit, in der man neue Projekte anfängt. Zumindest als Mutter oder Vater nicht. Denn viele uns uns ächzen gerade unter der Doppel- und Mehrfachbelastung, die uns mal wieder deutlich zeigt: Ohne Entlastung geht es nicht. Und Home Office ist mit kleinen Kindern eben nicht mal eben umsetzbar. Auch uns als Familie trifft Home Office hart. Aber ich habe mir irgendwie gedacht: Jetzt erst Recht! Vielleicht ist eine Krise auch ein guter Moment, etwas zu ändern, etwas Neues anzufangen. Und deswegen lege ich jetzt los!
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3. Juli 2020 Kategorie: Blogartikel
1 Kommentar baby-life-balance, beckenboden, natürlich leben, über mich
Babauba: Unsere Erfahrungen mit dem bunten Label für Kinderkleidung
(Artikel enthält Werbung) Könnt ihr euch noch an BABAUBA erinnern? Vor mehreren Jahren habe ich euch das Label für bunte und bequeme Kindermode schon einmal vorgestellt. Seitdem ist das österreichische Unternehmen weiter gewachsen, hat mittlerweile viele neue Sachen im Programm und da wurde es Zeit, mal wieder reinzuschauen. Für mich – und auch für euch: Denn ich verlose am Ende dieses Textes einen 30 €-Gutschein für die bunte Kinderkleidung! Weiterlesen
17. Juni 2020 Kategorie: Produkttest
Danke, Mann.
„Corona – Kinder – Küche“ – dieser Dreiklang wurde für viele Frauen in den letzten Wochen bittere Realität. Kitas und Schulen zu, die Kinder Zuhause. Das hieß in den meisten Familien: Mama tritt beruflich kürzer und kümmert sich. Zum Glück soll jetzt aber eine Studie herausgefunden haben: So schlimm ist es gar nicht! Ach. Wirklich? Weiterlesen
10. Juni 2020 Kategorie: Blogartikel
1 Kommentar gleichberechtigung, kinderbetreuung, mutterschaft, vaterschaft, vereinbarkeit
Corona-Interview: „Die Notbetreuung in der Kita läuft richtig schief“
Die Corona-Krise hat uns Familien eiskalt erwischt und ich lese täglich in den Sozialen Netzwerken und höre im Privatleben von den schwierigen Situationen, in denen viele von uns sich derzeit befinden. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ohne vernünftige Kinderbetreuung macht uns das Leben schwer. Unsere Situationen sind aber natürlich unterschiedlich und mich hat interessiert: Wie sieht es gerade ganz konkret in den Familien aus? Eine Leserin hat mir ihre Geschichte erzählt, in der ein Problem besonders hervorsticht: In der Kita-Notbetreuung läuft so einiges schief.
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24. Mai 2020 Kategorie: Interview
1 Kommentar kinderbetreuung, Kita-Kind, kleinkind, vereinbarkeit
#CoronaElternRechnenAb. Und alle anderen jetzt mal Klappe halten
Also, an sich bin ich ja mittlerweile einiges gewohnt. In dieser sogenannten „Corona-Krise“ habe ich mir schon mehrfach von Wildfremden anhören dürfen, meine Kinder „gehörten jawohl nach Hause, und nicht auf die Straße, IN DIESEN ZEITEN!“. Mir wurde der Zutritt zu Supermärkten verwehrt, weil ich eins meiner Kinder dabei hatte. Und ein besonders ekliges Exemplar von Mensch beschimpfte mich im Baumarkt als „Blödes Stück Scheiße“ und drohte mir Schläge an, weil ich ihm nicht schnell genug den Einkaufswagen schob, in dem zusätzlich zu 150 Litern Blumenerde auch noch ein Kind saß. Weiterlesen
12. Mai 2020 Kategorie: Blogartikel
23 Kommentare kinderbetreuung, mutterschaft, vaterschaft, vereinbarkeit
Schade, dass Kinder keine Autos sind
Na, was machen wir heute? Ein herrlicher Montag wartet auf uns, sonnig, frühlingshaft, schön. Perfekt für einen kleinen Shoppingbummel, was? Oder vielleicht gleich ins Autohaus – das Frühlingswetter schreit ja geradezu nach einem schicken neuen Cabrio. Ach, was sagt ihr, dafür habt ihr gar kein Geld, weil ihr wegen der fehlenden Kinderbetreuung unbezahlten Urlaub nehmen musstet? Und selbst wenn ihr Geld hättet, würde euch die Zeit fehlen, weil ihr ja die Kinder da habt und in die Läden mitnehmen dürftet ihr die auch nicht, wegen der strengen Auflagen? Stimmt, da war ja was. Weiterlesen
19. April 2020 Kategorie: Blogartikel
6 Tipps fürs Arbeiten Zuhause mit Kindern (Corona-Krisen-Home-Office)
Gestern ereilte mich die Nachricht einer Freundin mit dem Inhalt: „Ich habe eine Serviceanfrage: könntest du nicht einen Beitrag schreiben, wie man am besten mit Kindern zu Hause arbeitet und sich mit dem Partner aufteilt? Uns ereilt das Schicksal nächste Woche und ich will vorbereitet sein“. Ich habe erst mal drei Lachsmiley zurück geschickt: ???. Weiterlesen
17. März 2020 Kategorie: Blogartikel
Der SUV-Papi sagt…
Ach Leute, ich weiß auch nicht, aber irgendwie überfällt mich in letzter Zeit so eine Schwermut, die auch mit einer guten Portion Fatalismus nicht mehr zu bekämpfen ist. Mein kleines Leben rattert so vor sich hin, irgendwie läuft’s ja alles, ich habe Pläne, Ziele, Wünsche. Aber wenn ich mal ein bisschen über meinen eigenen Tellerrand hinausblicke, erscheint mir die Welt wie aus den Fugen geraten. Und immer häufiger frage ich mich: Will ich da noch mitmachen? Weiterlesen
4. März 2020 Kategorie: Blogartikel
12 Kommentare baby-life-balance, natürlich leben, über mich, vereinbarkeit
Try to walk in my shoes
Liebe fremde Frau, lieber fremder Mann, liebe Großeltern, liebe Freunde, liebe Kita-Mutti, lieber Onkel, liebe Cousine, liebe alle, die ihr zuletzt geurteilt habt, ohne dabei jemals selbst in den Schuhen der Person gesteckt zu haben, über die ihr urteilt. Dieser Text ist für euch. Weiterlesen
10. Februar 2020 Kategorie: Blogartikel
